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Lara
23 feb 2021
In HO'OPONOPONO
Tutti abbiamo dei limiti, delle resistenze, delle paure. La saggezza Kala - Maluhia, insegna che noi possiamo andare oltre, ci vuole volontà. Per prima cosa è importante riconoscere il nostro limite, riconoscere che in una determinata situazione siamo tristi, stressati, impauriti, ecc. L’essere umano tende quando vive un’emozione disarmonica ad ignorare, chiudere da qualche parte dentro di noi quell’emozione, perché non vogliamo sentirla in quanto ci crea sofferenza. Ebbene se un disagio emotivo arriva a bussare alla nostra porta non è per farci soffrire, ma per parlarci, e se invece che porre resistenza provassimo ad ascoltare cosa ha da dirci ? Vi è mai capitato di vivere un attacco di panico? Avete mai provato a smettere di pensare a mille, respirare con calma, e rivolgervi con calma al vostro attacco di panico che è arrivato a bussare alla vostra porta? Chiedergli come mai è arrivato, calmarlo se è agitato e lasciare che si esprima come ha bisogno di esprimersi e soprattutto ascoltarlo? Esattamente come fareste se fosse un amico a parlarvi. In molte occasioni, rivolgersi alle proprie emozioni con comprensione, ascoltarle, queste già si ammorbidiscono. Dunque riconoscere le nostre resistenze senza giudicarle, semplicemente accettare che ci sono, è il primo passo per scioglierle.
Libertà di Essere content media
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Lara
25 gen 2021
In HO'OPONOPONO
Kuleana significa responsabilità. Io posso scegliere cosa pensare, cosa dire e come dirlo. Quello che pensiamo, che diciamo e come lo diciamo genera energia che, a dipendenza dei pensieri e delle parole saranno energie alte o basse. Questa saggezza dice DESIDERA, esprimi i tuoi desideri.
Saggezza ike - Kuleana: ci incanala in una nuova energia  content media
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Lara

Redattore
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